Ученые рассказали, почему недосып «портит» внешний вид

Речь идёт, прежде всего, о коже лица. Когда мы недосыпаем, то на утро выглядим не очень презентабельно. Всему виной, как указывают ученые, может быть коллаген — фибриллярный белок, составляющий основу соединительной ткани организма (сухожилие, кость, хрящ, дерма и т. п.) и обеспечивающий её прочность и эластичность.

Сотрудники Манчестерского университета обнаружили, что синтез коллагена подчиняется суточным ритмам. Исследователи говорят, что клетки синтезируют проколлаген (белок-предшественник коллагена) ночью, а днём он оказывается вне клетки, где и складывается в тонкие фибриллы; при этом утилизация вышедших из строя фибрилл тоже подчиняется суточным ритмам.

Ученые провели ряд экспериментов на лабораторных грызунах. Выяснилось, что суточные ритмы нужны ещё и для того, чтобы поддерживать коллагеновую сеть в должном состоянии, пишет «Наука и жизнь».

Однако исследователи заявляют, что пока рано утверждать, что недосып прямо сильно портит коллаген в нашей коже. Необходимы дополнительные научные работы.