Абрикос – главный фрукт для гипертоников

Сотрудники организации Blood Pressure UK заявляют, что для снижения повышенного артериального давления необходимо употреблять не менее пяти разных порций фруктов и овощей в день. Особенно полезен абрикос. Причём, как в свежем, в сушеном виде, так и в консервированном виде.

Исследователи отмечают, что фрукты и овощи богаты калием, который хорошо зарекомендовал себя в борьбе с повышенным артериальным давлением, пишет «Южный Федеральный».