Учёные назвали главную причину появления рака

Ожирение и неправильное питание способствует развитию 12 типов онкологических заболеваний. Об этом сообщили специалисты Всемирного фонда исследований рака, пишут РИА Новости.

Согласно их выводам, избыток массы тела связан с раком печени, яичников, предстательной железы, желудка, полости рта и глотки, кишечника, молочной железы, желчного пузыря, почек, пищевода, поджелудочной железы и матки.

Одна из самых главных рекомендаций ученых в борьбе с появлением злокачественных опухолей – правильно питаться и вести здоровый образ жизни.

Для сохранения здоровья, людям необходимо соблюдать диету со значительным содержанием овощей, фруктов, цельнозерновых и бобовых продуктов. Кроме того, важно ограничить потребление жирной пищи, фастфуда, полуфабрикатов, красного мяса и сахара. Специалисты также советуют отказаться от алкоголя и пищевых добавок.