Одна сигарета в день губит ваше сердце

Многие считают, что сократив число выкуриваемых за день сигарет, можно уберечь своё здоровье от различных заболеваний. Однако зарубежные ученые доказали, что даже одна сигарета в день несёт серьезные негативные последствия для организма человека.

В частности, как пишут «Известия», ссылаясь на журнал The BMJ, те, кто снизил количество выкуриваемых сигарет с 20 до одной в день, лишь на 50% снизили вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Стоит отметить, что в этом случае вероятность развития рака снижается на 95%.

Добавим, что курение также уменьшает объём лёгких и способствует снижению их работоспособности.