Кофе утром – стресс для организма

Австралийские ученые рекомендуют пить кофе после того, как человек совершил какие-то активные действия и организм окончательно пробудился.

В ходе исследований ученым удалось установить, что кофе утром может привести к негативным последствиям. Поскольку организм утром особенно чувствителен к любым стрессам. Кофе же вызывает выброс в кровь кортизола — гормона, отвечающего за стресс, пишет РЕН ТВ.

Через несколько часов, когда организм самостоятельно переходит к активной деятельности, кофе принесет пользу — напиток поможет нарастить темп работы организма.