Регулярное употребление куриных яиц помогает похудеть

Если вы рассчитываете расстаться с лишними килограммами, то вам следует отдать предпочтение употреблению куриных яиц. По мнению специалистов, этот продукт помогает похудеть.

Эксперимент с участием почти полутысячи человек показал, что в целом умеренность в еде и два яйца в день помогают расстаться с ненавистными килограммами, отмечает портал gazetadaily.

Особенно полезен человеческому организму яичный белок. Именно он содержит в себе все необходимые аминокислоты и витамины, необходимые организму для нормального функционирования. Он легко усваивается и надолго притупляет чувство голода.