Современные дети страдают «электронной бессонницей»

Постоянное и чрезмерное использование мобильных устройств вызывает у молодого поколения «электронную бессонницу». Такой диагноз озвучили ученые из Университета Глазго.

По их данным, каждый второй школьник испытывает на себе физические и психологические проблемы из-за частого использования мобильных устройств.

Как отмечают ученые, десять процентов школьников в возрасте от одиннадцати до восемнадцати лет просыпаются по ночам, до десяти раз, с целью проверить лайки, комментарии и сообщения из социальных сетей. 68 процентов опрошенных признались, что использование смартфона по ночам так или иначе сказалось на их успехах в школе, пишут rueconomics.ru

Около 70 процентов опрошенных мальчиков от 11 до 18 лет заявили, что они часто играют на своем смартфоне ночью.

Ученые рекомендуют максимально ограничивать детей от мобильных устройств и занимать свободное время кружками и спортивными секциями.