Больше кофе, тоньше талия

Регулярно ведутся споры о том, полезен кофе или вреден. Очередное исследование зарубежных ученых оправдывает пристрастие многих современных людей. Выяснилось, что не более 4 чашек кофе в день снижают риск метаболического синдрома. То есть напиток, по мнению исследователей, уменьшает вероятность развития ожирения, гипертонии, а также повышенного содержания сахара и холестерина в крови.

Так, употребления 1-4 чашек кофе в среднем снижало риск возникновения метаболического синдрома на 26%. Причем, в докладе уточняется, что не имеет значения, есть кофеин в напитке или нет. Профессор Эстефания Толедо из Университета Наварры заявляет, что положительный эффект дают содержащиеся в нем полифенолы, тригонеллин и меланоидины, пишет ТАСС.