Правильное питание оказалась совсем неправильным

Австрийский журналист Гюнтер Брандштеттер опубликовал статью о научном исследовании «Инициатива во имя здоровья женщины», в котором ученые на протяжении восьми лет наблюдали за двумя группами женщин, у которых было разное питание.

Одна группа женщин ела овощи, фрукты, а также пищу с низким содержанием жиров и большим содержанием клетчатки, именно те продукты, которые мы относим к полезным. Вторая же группа женщин не меняла своих предпочтений в еде, пишут Известия.

«Эффект оказался нулевым: контрольная и интервенционная группы не отличались в итоге ни по одному из критериев», — указывает журналист.

Журналист также написал, что также не привела к какому-либо результату и средиземноморская диета, приверженцы которой употребляют большое содержание овощей, рыбы и оливкового масла.