Что нельзя делать после коронавируса

Медики рассказали, какую частую ошибку делают россияне, которые только перенесли коронавирус. Оказалось, что это фитнес.

Врач-терапевт Фаллахи Нуржахан сообщила РИА Новости, что преждевременный поход в спортивный зал и быстрое увеличение физической нагрузки после недуга могут нанести непоправимый вред организму.

По её словам, следует начать с обычных прогулок, постепенно увеличивая продолжительность и темп пеших променадов. А после можно потихоньку вводить спортзал.

Важно: тем, у кого заболевание проходило в тяжелой форме, следует перед спортзалом побывать на приёме у врача.